Hoy os traigo un vídeo muy interesante sobre la adquisición o pérdida de hábitos. Según estudios recientes, si acostumbramos al cerebro humano a hacer o dejar de hacer algo durante 30 días…se adquiere como hábito. Muy interesante. Espero que os guste.

P.D. Para ver los subtítulos en castellano hay que dar a play y luego presionar en la pestaña de abajo del vídeo.