Autoayuda
El concepto de autoayuda hace referencia a cualquier información, libro o conocimiento que te permita crecer interiormente sin ayuda de otras personas. La autoayuda se opone un poco a la visión tradicional de la psicología que implica que un “terapeuta” debe guiarte a través de los cambios personales. Es una corriente que se basa en el principio de que todos y cada uno de nosotros podemos crecer y avanzar internamente, siendo los directores de ese cambio, siempre que tengamos el conocimiento y la formación adecuada.
El concepto de autoayuda casa mucho con mi forma de entender algunas cosas, pero tampoco creo que sea sano posicionarse en un extremo anti-terapéutico, porque hay muchos profesionales que nos pueden ayudar a superar muchos problemas que es complicado hacer sólo desde dentro, ya que a veces, el estar dentro del problema te bloquea para ver la solución.
La autoayuda es positiva porque te ayuda a tomar responsabilidad sobre tu propio camino y proceso de crecimiento personal. En definitiva es un enfoque muy poderoso para el Juego Interno, ya que te obliga a llevar tú las riendas de tu cambio y a saber de dónde partes a dónde vas… y qué camino quieres tomar. Y si alguien te ayuda, como “terapeuta” o “coach” externo en algún momento dado, será siempre bajo tú criterio y no a ciegas, sin saber lo que estás haciendo, o a dónde estás yendo.
Cada vez hay más libros, dvds, artículos y conferencias de autoayuda con miles de herramientas para cambiar interiormente. Lo interesante de todo esto es que cuanta más variedad haya… más podrá uno escoger las herramientas o teorías que mejor se adecuen con tus propia personalidad. Lo que te sirve a ti, puede no ser lo mismo que me sirva a mí, y viceversa. Y ahí está la gracia, que si tú diriges tu propio proceso de mejora, sabrás encontrar qué herramientas son las que mejor te funcionan a TI.
El video es divertido, ironico, hace una critica al mundo de la autoayuda, pero solo refleja una verdad a medias. Esta claro que el autor de un libro de autoayuda se beneficia, pero tambien la persona que compra dicho libro. Dentro del mundo de la psicologia, la “biblioterapia”, es solo un elemento mas dentro de un proceso terapeutico, el cual puede constituir un buen apoyo cuando la persona precisa de motivación, animo, consejo. Cualquier autor de un libro con contenido humanistico-psicologico tiene intenciones de ofrecer recursos a la persona para que esta crezca. Pero un libro siempre es un “agente estatico”. Si el libro se encuadra dentro de un proceso terapeutico de ayuda mas amplio puede ser tremendamente positiva su lectura, al margen de que tanto lector como autor, salen beneficiados. El video es gracioso, divertido y al igual podriamos pensar que el autor pretende ironizar, al ridiculizar, un mundo, que puede ser criticable por supuesto, pero no estaria mal un poco de autocritica al mundo de determinados “cómicos”, que se elevan a si mismos, hundiendo a los demas. Todo es criticable, incluso el mismo.
Por favor conocen a Alex Rovira?, es increíble, al menos a un servidor le ayudo mucho. La autoayuda en fin son ventanitas hacia algo que nosotros mismo pensamos o sentimos, si es que concuerda con nosotros, finalmente lo que “deseamos” es lo nuestro.
manolo
Totalmente de acuerdo, Javier, pero un toque de humor al respecto es necesario también…que parece que se fundan religiones, a veces, jaja.
Un saludo!!
Manolo, no lo conocía pero últimamente estoy empezando con ese autor, porque mucha gente lo recomienda y me parece muy interesante. Cuando lea más de él podré hablar con más conocimiento. Muchas gracias por la recomendación.
Un saludo!!